Toute personne qui pratique un sport veut exceller dans ce domaine. Cependant, vouloir juste devenir un excellent joueur ne fera pas l'affaire. Au lieu de simplement lire sur le jeu, vous devez vous lever et sortir sur le terrain pour pratiquer. Voici quelques idées utiles pour aider à améliorer vos compétences de football. Reconnaître que la façon dont vous passez la balle à quelqu'un d'autre a un sens. Par exemple, une passe dure indique un sentiment d'urgence, et cela peut indiquer au joueur que quelqu'un s'approche d'eux. Une passe douce indique souvent que vous voulez que le joueur recule un peu vers vous. Il y a beaucoup de choses à dire sur le terrain, même sans mots. Si vous essayez de protéger la balle dans le jeu, et que vous remarquez un espace ouvert, n'ayez pas peur de vous diriger vers elle. Poussez la balle avec l'intérieur de votre nourriture. Cela permettra le plus de contrôle. Au fur et à mesure que vous progressez, vous constaterez que vous pouvez faire des allers et retours avec la balle, en passant de l'intérieur à l'extérieur de votre pied. Utilisez les mêmes compétences de balle pour plusieurs jeux pour établir un modèle de jeu. Cela permettra à la défense d'essayer d'anticiper ce qui va se passer ensuite. L'élément de surprise sera avec vous lorsque vous changez de direction sans avertissement. Lorsque vous jouez au football, déplacez la balle plus que votre corps. Cela peut vous aider à économiser de l'énergie. Si vous courez sur le terrain fréquemment, vous serez fatigué tôt dans le match. Gardez à l'esprit que la balle se déplace toujours plus vite que vous. Il vaut mieux le déplacer plus vite que de vous déplacer avec. Économisez votre énergie pour quand vous devez courir. Une chose que vous devez toujours éviter lorsque vous jouez au football est d'être un chien de balle. Lorsque vous agissez de cette façon, il est moins probable que vos coéquipiers vous passent la balle à l'avenir. À son tour, l'entraîneur peut vous garder sur le banc pour la majorité de la saison. Assurez-vous de vous concentrer sur vos faiblesses. Votre jeu de football est seulement aussi bon que votre technique la plus faible. Si votre faiblesse est la précision, alignez plusieurs balles d'affilée et continuez à tirer des balles dans le filet. D'un autre côté, si votre faiblesse est piégée, demandez à quelqu'un de vous lancer des balles à plusieurs reprises. En améliorant les domaines où vous êtes le plus faible, vous remarquerez que vos compétences augmentent considérablement. Essayez de pratiquer avec des joueurs de football qui ont de meilleures compétences que vous. Bien qu'il soit plus amusant d'être le meilleur joueur sur le terrain, cela ne vous met pas au défi de vous améliorer. En jouant avec de meilleurs joueurs de football, vous aurez plus de difficulté à améliorer vos compétences. Par conséquent, mettez votre ego de côté et mettez-vous au défi. Après avoir passé en revue de bonnes informations théoriques sur l'amélioration de vos compétences de football, ce que vous êtes prêt à faire est un peu d'expérience pratique. Pratiquez vos compétences et impressionnez vos coéquipiers avec votre amélioration. Mettez-les en pratique lors de votre prochain match et vous serez en route vers une saison gagnante.
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Le football est comme n'importe quel autre sport quand il s'agit de l'essentiel. Vous avez besoin d'une base de dévouement, de détermination et de beaucoup de pratique. Mais il faut aussi de la compétence, alors voici quelques trucs à maîtriser. Renseignez-vous sur les moyens de devenir un meilleur joueur et ensuite prendre sur le terrain et montrer ce que vous avez appris. Pratiquez la protection du ballon de football contre les adversaires. Utilisez votre corps comme une barrière entre la balle et votre adversaire. Gardez le contrôle de la balle en la frappant avec l'intérieur de votre pied. Pendant la pratique, essayez de dribbler la balle dans un carré pendant que votre adversaire essaie de l'éloigner de vous. Tous les exercices d'entraînement au monde n'aideront pas votre jeu si vous n'avez pas l'endurance physique pour jouer tout le match. Développez un programme de jogging ou de cardio qui vous permettra de développer votre endurance. Vous trouverez plus facile d'exécuter sur le terrain quand vous n'êtes pas épuisé. Les deux passes courtes et longues sont importantes pour garder la balle loin des défenseurs. Lorsque vous vous rapprochez du but, des passes courtes peuvent être importantes pour amener le ballon à un coéquipier qui est en meilleure position. Les longues passes peuvent être utiles lorsque beaucoup d'activités se déroulent d'un côté du terrain pour garder votre équipe dans le contrôle de la balle. Lorsque vous jouez au football, assurez-vous de prendre le temps de vous entraîner tous les jours. Essayez de passer environ une heure à pratiquer. Vous pouvez le faire soit seul, avec des amis, soit avec votre coach. Cela peut vous aider à améliorer votre forme, renforcer vos faiblesses et vous rendre plus rapide. Une chose que beaucoup de lutte avec vous devriez pratiquer est de garder la balle basse. Entraînez-vous simplement à le tarauder, puis augmentez graduellement la puissance. Lorsque vous frappez un long coup de pied à un coéquipier, approchez-vous de la balle à un angle de 35 degrés. Cela vous permet d'utiliser pleinement votre jambe de frappe à pleine force. Utilisez vos bras pour vous aider à garder l'équilibre tout en plaçant votre pied sans coups de pied directement à côté de la balle. Gardez la balle près du sol pour de meilleurs résultats. Le conditionnement est l'une des parties les plus importantes de tout sport. C'est particulièrement vrai quand il s'agit de football. Les joueurs de football courent beaucoup; par conséquent, la construction de votre endurance de course fait partie d'un programme efficace de conditionnement de football. Lorsque vous courez, exécutez à un rythme lent et régulier, puis faites une rafale de 30 secondes de courir aussi vite que vous le pouvez. Répétez ce processus tout au long de votre course. Analysez le jeu immédiatement après chaque partie. Apportez un cahier au jeu et écrivez des informations pertinentes telles que le nombre de coups que vous avez pris, le nombre de fois où vous avez marqué, le nombre de coups qui ont été élevés et si vous semblez tirer toujours d'un côté ou de l'autre. En gardant un enregistrement écrit, vous commencerez à remarquer des façons d'améliorer votre jeu. Maintenant, vous avez acquis des connaissances précieuses sur la façon de devenir un meilleur joueur de football. Mais il ne suffit pas de lire à ce sujet. Vous devez mettre ces connaissances en action et commencer à maîtriser ces compétences aujourd'hui. Alors prenez votre ballon de football et un bon pote et sortez et commencez à pratiquer aujourd'hui. Aimeriez-vous devenir un meilleur joueur de football? Si c'est le cas, vous êtes sur le point de trouver d'excellents conseils pour vous guider. Cet article va vous parler de comment vous pouvez améliorer votre jeu de football et vous concentrer sur devenir le joueur que vous souhaitez être. Si vous faites ce qu'on vous demande, vous aurez du succès. Essayez de pousser la balle avec l'intérieur de votre pied si vous avez besoin de le défendre. Cela vous donnera plus de contrôle et rendra difficile pour le défenseur de vous le voler. Utilisez votre corps entier pour protéger la balle du défenseur et cherchez un autre joueur auquel vous pouvez passer la balle. Les deux passes courtes et longues sont importantes pour garder la balle loin des défenseurs. Lorsque vous vous rapprochez du but, des passes courtes peuvent être importantes pour amener le ballon à un coéquipier qui est en meilleure position. Les longues passes peuvent être utiles lorsque beaucoup d'activités se déroulent d'un côté du terrain pour garder votre équipe dans le contrôle de la 1xbet parier en ligne. Ayez toujours un plan pour ce que vous ferez avec la balle quand elle vous sera transmise. Anticiper le meilleur coup, que ce soit une passe courte ou longue, ou un tir au but. Ne soyez pas évident sur les mouvements que vous ferez. L'élément de surprise est important pour garder la balle protégée. Si vous voulez augmenter votre endurance, faites des courses longue distance pendant la saison morte. Beaucoup de joueurs courront au moins huit miles pendant une partie. En complétant de nombreuses distances, votre endurance augmentera, ce qui fera de vous un meilleur joueur pendant les matchs. Lorsque vous prenez un coup de pied de pénalité, assurez-vous d'utiliser l'intérieur de votre pied. C'est parce que vous avez plus de contrôle sur l'intérieur de votre pied. Lorsque vous prenez votre coup de pied de pénalité, prenez votre temps pour aligner et ensuite frapper avec une force contrôlée vers l'extérieur du but. Lorsque vous frappez un long coup de pied à un coéquipier, approchez-vous de la balle à un angle de 35 degrés. Cela vous permet d'utiliser pleinement votre jambe de frappe à pleine force. Utilisez vos bras pour vous aider à garder l'équilibre tout en plaçant votre pied sans coups de pied directement à côté de la balle. Gardez la balle près du sol pour de meilleurs résultats. Lorsque vous pratiquez dribble mettre en place un parcours d'obstacles. Ce cours peut être fait en utilisant des cônes en plastique placés à environ deux pieds de distance. Ensuite, tisser dans et hors du parcours du combattant en utilisant votre technique de dribble. Cette pratique vous apprendra à tisser autour d'autres joueurs tout en gardant le contrôle de la balle. Il est important de s'entraîner à jouer au soccer à la maison pendant votre temps libre, et pas seulement pendant les entraînements. Faire des exercices et s'entraîner à manier la balle vous aidera quand il sera temps de jouer. Mettre un filet dans votre jardin pour pratiquer des objectifs de tir peut être très utile pour parfaire ce tir délicat. Vous avez maintenant trouvé quelques bons conseils pour améliorer votre jeu de football sur le terrain. Il ne s'agit pas seulement de choses tape-à-l'œil, mais vous devez vous concentrer sur les principes fondamentaux. Gardez à l'esprit tous les conseils qui ont été discutés afin que vous soyez prêt à aider votre équipe à la victoire. |
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